Это настоящая энциклопедия самопомощи: десятки конкретных упражнений и множество современных техник самогипноза. Они помогут Вам научиться грамотному расслаблению в ситуации стресса, бороться со страхами, приступами тревоги, а также - снимать боль, улучшать состояние кожи, избавляться от лишнего веса и даже... помогать в родах.

В предлагаемой книге рассматриваются особенности схемотехнических решений, применяемых при создании миниатюрных транзисторных радиопередающих устройств. В соответствующих главах приводится информация о принципах действия и особенностях функционирования отдельных узлов и каскадов, принципиальные схемы, а также другие сведения, необходимые при самостоятельном конструировании простых радиопередатчиков и радиомикрофонов.

В основу руководства положен личный многолетний опыт, наблюдения и исследования автора по выращиванию крыжовника и смородины. Описаны особенности роста, цветения и плодоношения кустов, а также влияние климата, погоды, местности, места для посадки, почвы и удобрений на урожай ягод.

Имбирь - настоящий лекарь, он оказывает противовоспалительное, заживляющее и тонизирующее действие, улучшает кровоснабжение и ускоряет обменные процессы, снижает давление и уровень холестерина в крови, стимулирует пищеварение и очищает организм.

Создание своими руками различных источников питания — большая и практически значимая область технического творчества многих радиолюбителей. Книга призвана оказать им практическую помощь в этом интересном деле. Собраны воедино и систематизированы наиболее интересные и оригинальные схемы основных групп источников питания: линейных, импульсных, сварочных, а также преобразователей, стабилизаторов, зарядных устройств.

В справочнике рассказывается о принципе действия электросварки, о процессах в сварочной дуге, о получении сварного шва и сварных соединениях. Приводятся данные по электродам, в том числе по видам покрытия электродов, группам и маркам электродов и их свойствам в зависимости от назначения. Рассмотрены основные виды и марки источников сварочного тока. Даны рекомендации по безопасности при сварочных работах. Рассмотрены основы технологии сварочных работ.

Электросварка очень популярна у домашних мастеров, в автосервисе, в дачном строительстве. К настоящему времени она практически вытеснила все остальные технологии сварки металла.

Книга посвящена прикладному аспекту восточных единоборств. В ней систематизированы приемы самообороны от противника, вооруженного ножом, палкой, бутылкой, а также варианты использования подручных средств для отражения нападения.

В этой книге подробно представлено именно реальное оружие, а также уникальные техники и упражнения, ранее разработанные и использовавшиеся в советских и российских спецслужбах и армии.

Оказывается, совершенно непохожая пища нужна представителям разных знаков зодиака! Как нельзя кормить настоящих львов и козерогов одинаково, так и их астральные «тезки» нуждаются в разных диетах…